Poradniki
Dla wszystkich użytkowników dziennika elektronicznego pomocne wideo poradniki.
Czytaj więcej
Miejski Zespół Szkół
Szkoła podstawowa Nr 1
Dzięki emocjom możemy rozpoznać jakie znaczenie ma jakaś sytuacja: czy czujemy się w niej dobrze i bezpiecznie, czy coś nas niepokoi i potrzebujemy pomocy. Dzieci często nie rozumieją emocji, których doświadczają. Potrzebują dorosłego, który pomoże im określić co czują. Sposoby wyrażania złości przez dzieci są często dla nas trudne.
Pierwszym krokiem do radzenia sobie z wybuchem złości jest zrozumienie skąd się bierze i jak przebiega. Zawsze poprzedza go stres. Jeśli poziom dyskomfortu jest za wysoki, wybuch złości pozwala rozładować napięcie.
• Jeśli dziecko jest nadmiernie zestresowane starajmy się pomóc jemu uspokoić się poprzez przytulenie. Słowa w tej sytuacji nie działają, a kara wymierzona w momencie pobudzenia zwiększa u dziecka poziom stresu.
• Nazywajmy uczucia dziecka odnosząc się do konkretnej sytuacji „Widzę, że zezłościłaś się, bo nie pozwoliłem Ci korzystać z telefonu”; rozmawiajmy na temat sytuacji, które wywołują złość.
• Uczmy dziecko większej elastyczności w myśleniu, aby nauczyło się przyjmowania perspektywy innej osoby, nie bazując tylko na jednej interpretacji zdarzenia, np. zakładając z góry, że ktoś celowo coś zrobił, żeby sprawić nam przykrość.
• Czytajmy dziecku bajki, których bohaterami są postacie doznające złości i znajdujące sposoby radzenia sobie z nią, np. „Smok Lubomił i tajemnice złości”.
• Dbajmy o odpowiednią ilość snu.
• Ruch, ćwiczenia fizyczne, sport pomagają radzić sobie z nadmiernym napięciem.
• Ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne czy słuchanie ulubionej muzyki sprzyjają uspokojeniu się.
• Złość może też być jednym z objawów depresji, więc warto korzystać z konsultacji ze specjalistą.
Bądźmy przykładem dla dziecka. Dzieci uczą się ekspresji emocji poprzez obserwację, jeśli my krzyczymy, dziecko też będzie to robić.
Zawsze pamiętajmy, że sposoby związane z radzeniem sobie ze złością są dobre, o ile nie ranią innych.
Aneta Wośko, psycholog
Ogłoszenie
Klub Ekologa to oferta zajęć dla osób pragnących poznać ciekawostki świata przyrody w sposób aktywny. Wycieczki, doświadczenia, obserwacje, zabawy, gry, questy to niektóre z form pracy podczas cotygodniowych zajęć. Pamiętajmy, że PRZYRODA UCZY NAJPIĘKNIEJ!
Garść porad na początek:
1. Aby wejść do Office 365 należy kliknąć Teams lub skorzystać z przycisku na górnym MENU na samym końcu.
2. Dane logowania znajdują się w dzienniku elektronicznym - w wersji na komputer - w sekcji Uczeń nowość - hasło uczniowie ustalali na lekcji. Jeżeli ktoś nie był obecny na lekcji korzysta z hasła pierwszego logowania.
3. Proponujemy oglądnąć kilka filmów instruktażowych które pozwolą na uporządkowanie wiedzy zdobytej na lekcji.
Dom powinien być miejscem, w którym dziecko rozwija się bezpiecznie i w swoim tempie, ma wsparcie i szacunek rodziców. W takim domu nie ma strachu, co jest źródłem wszystkich konfliktów. Potrzeby dziecka są równie ważne, jak potrzeby pozostałych domowników i wszystkie są w miarę możliwości zaspakajane.
Rodzicielstwo oparte na współdziałaniu i szacunku dotyczy bazowania na kilku zasadach:
- dzieci uczą się na przykładzie rodziców; uczą się głównie z tego, kim jesteśmy i co robimy, a nie z tego, co im mówimy;
- potrzeby dziecka i rodzica są równie ważne;
- stosowanie sposobów komunikowania się koncentrujących się na potrzebach i uczuciach, np. Chciałabym/chciałbym usłyszeć co o tym sądzisz. Zastanawiam się, czego ci teraz potrzeba.
zamiast
Nie chcę słyszeć żadnego „ale”. Nie obchodzi mnie o tym co myślisz.
- wyznaczenie czasu, który spędzamy tylko z rodziną;
- budowanie poczucia bezpieczeństwa, zaufania i więzi ze swoim dzieckiem; oprócz bezpieczeństwa fizycznego dzieci potrzebują także bezpieczeństwa emocjonalnego;
- zachęcanie do stwarzania dzieciom okazji do rozwijania wiary w swoje umiejętności współdziałania i znajdowania rozwiązań satysfakcjonujących dla wszystkich;
- stosowanie komunikacji empatycznej zorientowanej na uczucia i potrzeby, wolnej od osądów, krytyki, oskarżeń i żądań.
-formułowanie konkretnych i wykonalnych próśb.
Więcej o komunikacji empatycznej możemy przeczytać w publikacjach Marshalla Rosenberga, twórcy Porozumienia bez Przemocy. Warto ćwiczyć przekształcanie osądzania w pełne szacunku i empatii myślenie oraz postrzeganie. Każdy z nas może uczyć się języka budującego więź i wzajemny szacunek.
Aneta Wośko, psycholog
Na ostatnich zajęciach technicznych dzieci z klasy 1b wykonały figurki z kasztanów i plasteliny. Dziecięca fantazja nie zna granic, dlatego powstały różne cuda. Nie zabrakło zwierząt, np. ślimaki, pająki, gąsienice, jeże, biedronki, ale i innych ciekawych figur. Na wszystkich duże wrażenie zrobił żołnierz wykonany przez Dawida Cioska. Prace, które wykonały Zosia Skurzyńska i Maia Sawczyk zachwycały precyzją i doskonałością każdego detalu. Wszystkie dzieci świetnie się bawiły, wykazały się bogatą wyobraźnią i kreatywnością. A efekty ich prac można zobaczyć na fotografiach.
Monika Podolska
Szanowni Państwo;
Dyrektorzy, Nauczyciele, Pracownicy Oświaty oraz Nasi Emereci
Z okazji Dnia Edukacji Narodowej pragniemy złożyć życzenia dla całego Grona Pedagogicznego tego obecnego jak i emerytowanego i Wszystkich Pracowników Oświaty. Zawód nauczyciela – to misja. Dzisiejsze czasy nakładają na nauczycieli i wychowawców szczególnie ważne zadanie i ciągłą odpowiedzialność za drugiego człowieka.
Serdecznie dziękujemy pedagogom, pracownikom administracji i obsługi za trud, jaki podejmujecie Państwo, kształtując postawy i osobowość młodego pokolenia.
W tym uroczystym dniu – dniu Waszego święta życzymy dużo zdrowia i wytrwałości, umiejętności odnajdywania w każdej sytuacji magicznego złotego środka, wyznaczania rozsądnych granic i mądrości bezstronnego oceniania oraz spełnienia marzeń w życiu osobistym i w pracy zawodowej. Bądźcie przyjaciółmi naszych dzieci i młodzieży, bo tylko przyjaciele budują trwale, mądrze i na lata.
Dyrektor oraz Samorząd Uczniowski MZS
W Złotoryi odbyły się Mistrzostwa Dolnego Śląska Dzieci (2007-2011) oraz MDŚ juniorów w zaległych konkurencjach , które zostały odwołane w Jeleniej Górze. Pomimo deszczowej pogody do Złotoryi przyjechała rekordowa ilość najmłodszych adeptów Królowej Sportu. Ale nie ma co się dziwić - wszak w tym roku to jedyne zawody, w których mogli wystartować bez klubowej licencji i zweryfikować swoje możliwości. Z zawodów wracamy z 4 medalami i kilkoma naprawdę wartościowymi wynikami z rocznika 2009!
W biegu na 1000 metrów w naprawdę trudnych warunkach wygrał Kajetan Rutkowski, zdobywając złoty medal. Srebro również dla Naszego reprezentanta Tymona Żyłkiewicza.
W pchnięciu kulą 3 kilogramy złoto wywalczył Tymon Żyłkiewicz, a 4 miejsce Dominik Kwaśny.
W biegu na dystansie 600 metrów srebro wywalczył po pięknej walce Michał Milewski. 4 miejsce zajął Jacek Szaniawski.
Nasza najmłodsza reprezentantka Zosia Krzcot, która startowała z 2 lata starszymi dziewczynkami, zajęła 13 miejsce. Na pewno ten start zaprocentuje w przyszłości!
Wszystkim Naszym zawodnikom gratulujemy!
Trener i opiekun
Sebastian Łoziński
29.09.2020 z inicjatywy Członków Szkolnego Koła Laboratoryjno – Chemicznego grupa uczniów wraz z opiekunem P. Jackiem Simińskim odwiedziło Urząd Miasta w Świeradowie – Zdroju.
Jako niekwestionowani liderzy w pozyskiwaniu naturalnych środków do pielęgnacji i higieny ciała udostępnili swoje produkty przedstawicielom władzy lokalnej. Nie tylko wiedza i umiejętności naszych Uczniów zostały docenione, ale także chęć pomagania, zaangażowanie i ofiarność, która w Miejskim Zespole Szkół istnieje od zawsze.
Szkolne Koło Medialne